Aditya Hridaya Stotra - The most powerful Surya Hymn

Aditya Hridaya Stotra, a revered Vedic hymn dedicated to Lord Sun (Aditya), holds profound spiritual significance. It is a timeless chant that invokes divine blessings and bestows a myriad of benefits upon the sincere practitioner. In this article, we will explore the origins of this sacred stotra, its powerful benefits, how to recite it, and accompanying rituals.

The Origins of Aditya Hridaya Stotra

The Aditya Hridaya Stotra finds its roots in the ancient Indian scriptures, specifically the Ramayana. It is believed that Sage Agastya imparted this hymn to Lord Rama on the battlefield to infuse him with courage and strength before his epic battle with Ravana. The hymn encapsulates the essence of the Sun God's divine radiance, bestowing blessings upon the devotee.

What is Aditya Hridaya stotra for?

1. Inner Strength and Positivity: Reciting the Aditya Hridaya Stotra regularly enhances inner strength and fosters a positive mindset. It helps in overcoming mental obstacles and instills confidence in facing life's challenges.
2. Health and Vitality: The powerful vibrations of the stotra can have a positive impact on one's physical well-being. It is believed to improve vitality and promote overall health.
3. Spiritual Upliftment: Embracing the divine energy of the Sun through this stotra can lead to spiritual growth and a deeper connection with the higher self.
4. Protection from Negativity: The stotra acts as a shield against negative energies and influences, promoting a harmonious environment.

How to perform Aditya Hridaya stotra?

1. Ideal Time: The best time to recite the Aditya Hridaya Stotra is during sunrise or on Sundays. Regular chanting at these auspicious times magnifies its benefits.
2. Purification: Begin by taking a bath and purifying your mind and body to enhance the effectiveness of the stotra.
3. Chanting: Sit in a quiet and serene space, facing the east. Chant the stotra with utmost devotion and focus, allowing the vibrations to resonate within you.
4. Offerings: Light a ghee lamp or incense sticks while reciting to honor Lord Sun.
5. Consistency: Recite the Aditya Hridaya Stotra 6 times a day for 60 continuous days to enjoy a disease-free and peaceful life.

Transliteration of Aditya Hridaya Stotra

।। विनियोगः।। ॐ अस्य आदित्य हृदयस्तोत्रस्यागस्त्यऋषिरनुष्टुपछन्दः, आदित्येहृदयभूतो भगवान ब्रह्मा देवता निरस्ताशेषविघ्नतया ब्रह्मविद्यासिद्धौ सर्वत्र जयसिद्धौ च विनियोगः ।।

|| Viniyogah || Om Asya Aditya Hridaya Stotrasya Agastya Rishi Anushtup Chhandah, Adityehridayabhuto Bhagavan Brahma Devata Nirastasheshavighnataya Brahmavidyasiddhau Sarvatra Jayasiddhau Cha Viniyogah ||

।। ऋष्यादिन्यास ।। ॐ अगस्त्यऋषये नमः, शिरसि । अनुष्टुप्छन्दसे नमः, मुखे । आदित्यहृदयभूतब्रह्मदेवतायै नमः, हृदि । ॐ बीजाय नमः, गुह्ये। रश्मिमते शक्तये नमः, पादयोः । ॐ तत्सवितुरित्यादिगायत्रीकीलकाय नमः, नाभौ ।

|| Rishyadhi Nyasaha || Om Agastya Rishaye Namah, Shiraase; Anushtup Chandashe Namah, Mukhe; Aditya Hridayabhutobrahmadevatayai Namah, Hridi; Om Bheejaya Namah, Guhye; Rashmimate Shaktayai Namah, Padayo; Om Tat Saviturityadigayatrikilakayai Namah, Nabhou

।। करन्यास।। ॐ रश्मिमते अंगुष्ठाभ्यां नमः I ॐ समुद्यते तर्जनीभ्यां नमः ॐ देवासुरनमस्कृताय मध्यमाभ्यां नमः । ॐ विवस्वते अनामिकाभ्यां नमः । ॐ भास्कराय कनिष्ठिकाभ्यां नमः । ॐ भुवनेश्वराय करतलकरपृष्ठाभ्यां नमः ।

|| Karanyasa || Om Rashmimate Angushthabhyam Namah; Om Samudyate Tarjanebhyam Namah; Om Devaasuranamaskritaaya Madhyamabhyam Namah; Om Vivasvate Anamikaabhyam Namah; Om Bhaaskaraaya Kanishthikaabhyam Namah; Om Bhuvaneshvaraaya Karatalakaraprishtaabhyam Namah;

।। हृदयादि अंगन्यास।। ॐ रश्मिमते हृदयाय नमः । ॐ समुद्यते शिरसे स्वाहा । ॐ देवासुरनमस्कृताय शिखायै वषट् ॐ विवस्वते कवचाय हुम् । ॐ भास्कराय नेत्रत्रयाय वौषट् । ॐ भुवनेश्वराय अस्त्राय फट्

|| Hridayadi Anga Nyasaha || Om Rashmimate Hridayaya Namah; Om Samudyate Shirase Swaha; Om Devaasuranamaskritaaya Shikhaayai Vashat; Om Vivasvate Kavachaaya Hum; Om Bhaaskaraaya Netrataraya Vauṣhat; Om Bhuvaneshvaraaya Astraya Phat;

ततो युद्धपरिश्रान्तं समरे चिन्तया स्थितम्। रावणं चाग्रतो दृष्ट्वा युद्धाय समुपस्थितम् ।। १ ।।

Tato yuddhaparishrāntam samare cintayā sthitam। Rāvaṇam cāgrato dṛṣhṭvā yuddhāya samupasthitam || 1 ||

दैवतैश्च समागम्य द्रष्टुमभ्यागतो रणम्। उपगम्या ब्रवीद्रामम् अगस्त्यो भगवान् ऋषिः ।। २।।

Daivataishcha samāgamya draṣhṭumabhyāgato raṇam। Upāgamya bravīdraṁam Agastyo bhagavān ṛiṣhiḥ || 2 ||

राम राम महाबाहो शृणु गुह्यं सनातनम्। येन सर्वानरीन् वत्स समरे विजयिष्यसि ।।३।।

Rāma Rāma mahābāho śhṛiṇu guhyaṁ sanātanam। Yena sarvānareen vatsa samare vijayiṣhyasi || 3 ||

सर्वशत्रुविनाशनम्आ दित्य हृदयं पुण्यं सर्वशत्रु विनाशनम्ज यावहं जपेन्नित्यम् अक्षय्यं परमं शिवम् ।। ४।।

Sarvashatravināśanam āditya hṛidayaṁ puṇyam। Sarvashatravināśanam jayāvahaṁ japennityam akṣhayyaṁ paramaṁ śhivam || 4 ||

सर्वमङ्गल माङ्गल्यं सर्व पाप प्रणाशनम्। चिन्ताशोक प्रशमनम् आयुर्वर्धन मुत्तमम् ।। ५।।

Sarvamaṅgala māṅgalyaṁ sarvapāpa praṇāśanam। Chintāśoka prashamanam āyurvardhana muttamam || 5 ||

रश्मिमन्तं समुद्यन्तं देवासुर नमस्कृतम्। पूजयस्व विवस्वन्तं भास्करं भुवनेश्वरम् ।। ६।।

Rashmimantaṁ samudyantaṁ devāsura namaskṛitam। Pūjayasva vivasvantaṁ bhāskaraṁ bhuvaneśhvaram || 6 ||

सर्वदेवात्मको ह्येष तेजस्वी रश्मिभावनः। एष देवासुर गणान् लोकान् पाति गभस्तिभिः ।। ७।।

Sarvadevātmako hyeṣha tejassvī rashmibhāvanaḥ। Eṣha devāsura gaṇān lokān pāti gabhastibhiḥ || 7 ||

एष ब्रह्मा च विष्णुश्च शिवः स्कन्दः प्रजापतिः। महेन्द्रो धनदः कालो यमः सोमो ह्यपां पतिः ।। ८।।

Eṣha brahmā cha viṣhṇuśhcha śhivaḥ skandaḥ prajāpatiḥ। Mahendro dhanadaḥ kālo yamaḥ somo hyapāṁ patiḥ || 8 ||

पितरो वसवः साध्या ह्यश्विनौ मरुतो मनुः। वायुर्वह्निः प्रजाप्राणः ऋतुकर्ता प्रभाकरः ।। ९।।

Pitaro Vasavaḥ Sādhyaḥ Hyashvinau Maruto Manuḥ। Vāyur Vahniḥ Prajāprāṇaḥ Ṛitukartā Prabhākaraḥ || 9 ||

आदित्यः सविता सूर्यः खगः पूषा गभस्तिमान्। सुवर्णसदृशो भानुः हिरण्यरेता दिवाकरः ।। १०।।

Ādityaḥ Savitā Sūryaḥ Khagaḥ Pūṣhā Gabhastimān। Suvarṇasadṛśo Bhānuḥ Hiraṇyaretā Divākaraḥ || 10 ||

हरिदश्वः सहस्रार्चिः सप्तसप्ति-र्मरीचिमान्। तिमिरोन्मथनः शम्भुः त्वष्टा मार्ताण्डकोऽशुमान् ।। ११ ।।

Haridaśvaḥ Sahasrārchiḥ Saptasapti-rmarīchimān। Timironmathanaḥ Śhambhuḥ Tvaṣhṭā Mārtāṇḍako'shumān || 11 ||

हिरण्यगर्भः शिशिरः तपनो भास्करो रविः। अग्निगर्भोदितेः पुत्रः शङ्खः शिशिरनाशनः ।। १२।।

Hiraṇyagarbhaḥ Śhishiraḥ Tapano Bhāskaro Raviḥ। Agnigarbhoditeḥ Putraḥ Śhaṅkhaḥ Śhishiranāśhanaḥ || 12 ||

व्योमनाथ स्तमोभेदी ऋग्यजुःसाम-पारगः। धनावृष्टि-रपां मित्रो विन्ध्यवीथी प्लवङ्गमः ।। १३।। Vyomanātha Stambhedī Ṛigyujuḥsāma-pāragaḥ। Dhanāvṛiṣhṭi-rapāṁ Mitro Vindhyavīthī Plavaṅgamaḥ || 13 ||

आतपी मण्डली मृत्युः पिङ्गलः सर्वतापनः। कविर्विश्वो महातेजा रक्तः सर्वभवोद्भवः ।। १४।।

Ātapī Maṇḍalī Mṛtyuḥ Piṅgalaḥ Sarvatāpanaḥ। Kavirviśhvo Mahātejā Raktaḥ Sarvabhavodbhavaḥ || 14 ||

नक्षत्र ग्रह ताराणाम् अधिपो विश्वभावनः। तेजसामपि तेजस्वी द्वादशात्मन्- नमोऽस्तु ते ।। १५।।

Nakṣhatra Graha Tārāṇām Adhipo Viśhva-bhāvanaḥ। Tejasāmapi Tejasvī Dwādaśātman Namo'stu Te || 15 ||

नमः पूर्वाय गिरये पश्चिमायाद्रये नमः। ज्योतिर्गणानां पतये दिनाधिपतये नमः ।। १६।।

Namaḥ Pūrvāya Giraye Paśchimāyādraye Namaḥ। Jyotirgaṇānāṁ Pataye Dinādhipataye Namaḥ || 16 ||

जयाय जयभद्राय हर्यश्वाय नमो नमः। नमो नमः सहस्रांशो आदित्याय नमो नमः ।। १७।।

Jayāya Jayabhadrạ̣̣̣̣̣̣̣̣ya Haryaśhvāya Namo Namah। Namo Namah Sahasrānśho Ādityāya Namo Namah || 17 ||

नम उग्राय वीराय सारङ्गाय नमो नमः। नमः पद्मप्रबोधाय मार्ताण्डाय नमो नमः ।। १८।।

Nama Ugrāya Vīrāya Sāraṅgāya Namo Namah। Namaḥ Padmaprabodhāya Mārtāṇḍāya Namo Namah || 18 ||

ब्रह्मेशानाच्युतेशाय सूर्यायादित्य-वर्चसे। भास्वते सर्वभक्षाय रौद्राय वपुषे नमः ।। १९।।

Brahmēśānāchyutēśāya Sūryāyāditya-varchase। Bhāsvatē Sarvabhakṣhāya Raudrāya Vapuṣhē Namah || 19 ||

तमोघ्नाय हिमघ्नाय शत्रुघ्नाया मितात्मने। कृतघ्नघ्नाय देवाय ज्योतिषां पतये नमः ।। २०।।

Tamōghnāya Himaghnāya Śhatrughnāyā Mitātmanē। Kṛtaghnaghṇāya Dēvāya Jyōtiṣhām Patayē Namah || 20 ||

तप्त चामीकराभाय वह्नये विश्वकर्मणे। नमस्तमोऽभि निघ्नाय रुचये लोकसाक्षिणे ।। २१ ।।

Taptachāmīkarābhāya Vahnayē Viśhvakarmaṇē। Namastamō'bhinghāya Rucayē Lōkasākṣhiṇē || 21 ||

नाशयत्येष वै भूतं तदेव सृजति प्रभुः। पायत्येष तपत्येष वर्षत्येष गभस्तिभिः ।। २२।।

Nāśayatyesha Vai Bhūtam Tadēva Sr̥jati Prabhuḥ। Pāyatyesha Taptyesha Varṣhatyesha Gabhastibhiḥ || 22 ||

एष सुप्तेषु जागर्ति भूतेषु परिनिष्ठितः। एष एवाग्निहोत्रं च फलं चैवाग्नि होत्रिणाम् ।। २३।।

Ēsha Suptēṣhu Jāgarti Bhūtēṣhu Pariniṣhṭhitaḥ। Ēsha Ēvāgnihōtraṁ Cha Phalaṁ Chaivāgni Hotriṇām || 23 ||

वेदाश्च क्रतवश्चैव क्रतूनां फलमेव च। यानि कृत्यानि लोकेषु सर्व एष रविः प्रभुः ।। २४।।

Vēdāśhcha Kratavashchaiva Kratūnām Phalameva Cha। Yāni Kr̥tyāni Lōkēṣhu Sarva Ēsha Raviḥ Prabhuḥ || 24 ||

एन मापत्सु कृच्छ्रेषु कान्तारेषु भयेषु च। कीर्तयन् पुरुषः कश्चिन्-नावशीदति राघव ।। २५।।

Ēna Māpatsu Kr̥cchrēṣhu Kāntārēṣhu Bhayēṣhu Cha। Kīrtayan Puruṣaḥ Kashchin-navashīdati Rāghava || 25 ||

पूजयस्वैन मेकाग्रो देवदेवं जगत्पतिम्। एतत् त्रिगुणितं जप्त्वा युद्धेषु विजयिष्यसि ।। २६।।

Pūjayasvaina Mēkāgrō Dēvadēvaṁ Jagatpatim। Ētat Triguṇitaṁ Japtvā Yuddhēṣhu Vijayiṣhyasi || 26 ||

अस्मिन् क्षणे महाबाहो रावणं त्वं वधिष्यसि। एवमुक्त्वा तदागस्त्यो जगाम च यथागतम् ।। २७।।

Asmin Kṣhanē Mahābāhō Rāvaṇaṁ Tvaṁ Vadhiṣhyasi। Evamuktvā Tadāgastyō Jagāma Cha Yathāgatam || 27 ||

एतच्छ्रुत्वा महातेजाः नष्टशोकोऽभवत्-तदा। धारयामास सुप्रीतो राघवः प्रयतात्मवान् ।। २८।।

Ētacchrutvā Mahātējāḥ Naṣhṭaśōkō'bhavat-tadā। Dhārayāmāsa Suprītō Rāghavaḥ Prayatātmavān || 28 ||

आदित्यं प्रेक्ष्य जप्त्वा तु परं हर्षमवाप्तवान्। त्रिराचम्य शुचिर्भूत्वा धनुरादाय वीर्यवान् ।। २९।।

Adityam prekshya japtvā tu paraṁ harṣam avāptavān। Tri-rāchamya śuchir bhūtvā dhanur ādāya vīryavān || 29 ||

रावणंप्रेक्ष्य हृष्टात्मा युद्धाय समुपागमत्। सर्वयत्नेन महता वधे तस्य धृतोऽभवत् ।। ३०।।

Rāvaṇam prekshya hṛṣhṭātmā yuddhāya samupāgamat। Sarvayatnena mahatā vadhe tasya dhṛto'bhavat || 30 ||

अथ रविरवदन्-निरीक्ष्य रामं मुदितमनाः परमं प्रहृष्यमाणः। निशिचरपति सङ्ख्यं विदित्वा सुरगण मध्यगतो वचस्त्वरेति ।।३१।।

Atha raviravadan-nirīkṣhya rāmam muditam anāḥ param pra-hṛṣhyamāṇaḥ। Nishicharapati saṅkhyam viditvā suragaṇa madhyagato vachas-tvareti || 31 ||

।। इत्यार्षे श्रीमद्रामायणे वाल्मिकीये आदिकाव्ये युद्दकाण्डे पञ्चाधिक शततम सर्गः ।।

|| Ityārṣhe śrīmadrāmāyaṇe Vālmīkīye Ādikāvye yuddhakāṇḍe pañcādhika śatatama sargaḥ ||

The Aditya Hridaya Stotra is a powerful spiritual tool that bestows blessings of courage, positivity, and inner strength upon its sincere devotees. As we embrace the radiant energy of Lord Sun through this sacred hymn, we invite profound transformation into our lives. Reciting this stotra with unwavering devotion and following the recommended rituals can unlock its immense potential, leading to a life filled with divine grace and positivity. Embrace the Aditya Hridaya Stotra and witness the radiance of blessings illuminate your soul.